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高温“桑拿天” 如何养生

2010-07-28文章评论

“桑拿天”谁应当心 “桑拿天”极易使人中暑。老人、儿童、上班族、高温作业者这4类人群尤需注意。 “桑拿天”高温高湿,很容易使老人的基础代谢增加,机体负担过重,水盐丢失,体内电解质紊乱,从而引起自身基础病变的加重,导致疾病复发。老人白天不要长时间在户外活动,应午睡以增强身体抵抗力. 由于儿童的免疫功能发育还不完善,体温中枢的调节能力要比成人差,对“桑拿......